Se você está buscando whey para mulher, certamente deve levar em consideração alguns fatores metabólicos e pertinentes à formulação de cada produto.
Isso porque as necessidades de homens são diferentes das mulheres.
Desse modo, ter acesso a produtos que atendem adequadamente às necessidades de cada um é fundamental para amplificar os resultados.
Isso também é importante para quem busca ter acesso a produtos que sejam, de fato, valiosos à rotina e dieta de cada um.
Abaixo preparamos uma lista que a Bionutra preparou com 3 sugestões de Whey para mulher.
Mas atenção:
A maioria não se trata de produtos de uso exclusivo feminino, mas sim itens que reúnem em sua composição nutrientes e substâncias que favorecem os resultados no corpo feminino.
O ISO PRO Whey da Probiotica é um produto que costuma ser bastante comercializado entre mulheres que não querem ganhar peso.
Seu consumo também é comum entre aquelas que querem perder gordura enquanto fortalecem a musculatura e ganham definição muscular.
Isso se deve ao fato de ser uma proteína isolada, ou seja, passa por um processo de filtragem que elimina quase por completo gorduras e açúcares, resultando em um produto com baixíssimo índice de carboidrato e menos calorias do que as versões convencionais.
Um dos suplementos proteicos mais famosos e eficientes do mundo, o Whey Gold Standard 100% oferece 24 gramas de proteína por scoop, resultando em 119 calorias.
Embora não se trate de um whey isolado, ele conta com baixo teor calórico, graças às baixas concentrações de carboidrato, açúcar e gordura.
Vale ressaltar, ainda, que além dessas características, o Whey Gold Standard da Optimum Nutrition contém:
5,5g de BCAA e 4g de glutamina por dose.
Desse modo, o produto resulta em uma substância altamente eficaz para quem busca otimizar a dieta para obtenção de densidade muscular, facilitando assim a hipertrofia.
Nesta lista, este é o único produto exclusivamente destinado a mulheres. Mas atenção: este não é um whey 100%, trata-se de um blend proteico que, em sua composição, tem whey.
Desse modo, além de whey, ele conta com substâncias como colágeno hidrolisado, óleo de canola e óleo de girassol, que promovem a saúde capilar, a qualidade da pele, além, é claro, de ajudar na promoção da boa forma.
Contudo, é importante deixar claro que todas as opções aqui apresentadas são suplementos que devem ser consumidos em conjunto com práticas físicas para obtenção de resultados eficientes.